We zullen vooral op deze dag zien,  de  geluid en mantra's in yogabeoefening.

Wat is een mantra en waar dient het voor. hoe een geluid  wordt een mantra?

In de traditie van yoga, de heilige tekst van yogi's: de yoga-sutra's  van  Patanjali worden gezongen.

We zullen Vedische gezangen en zijn . bespreken  principes door de tekst van de Yoga-sutra's.

​

Door eenvoudige oefeningen,  we zullen leren over deze duizend jaar oude technieken. We zullen reizen in verschillende sensaties en ervaringen.

​

Voor vragen over de stage kun je altijd contact met mij opnemen.

​​

Breng tijdens de cursus je gebruikelijke oefenmat, je kussen en/of meditatiebankje, een klein kussen of wig om zo nodig onder je hoofd te leggen, een dekentje voor meditatie of ontspanningsmomenten mee.

​​

De lunch is traditioneel gezellig en wordt gedeeld tussen ons, neem een flesje water mee en/of een ander drankje naar keuze.

​

Contact en Reserveringen: 06 78 30 81 96

www.gitesespacesdetente.com

​​

​ Prijzen: 25€ voor een halve dag

40€ de hele dag

​

Frans en Engels sprekend.