We zijn zo verstrikt in een wervelwind van activiteiten, zorgen en zorgen dat we onze ankerplaats en onze reden van bestaan zijn kwijtgeraakt. We weten niet meer hoe we ons moeten settelen en kalmeren.

Deze cursus biedt je daarom eenvoudige en aangepaste oefeningen om je kennis te laten maken met eeuwenoude technieken van yoga en meditatie om jezelf te vinden en je te heroriënteren, deze vitale energie te vinden die ons constant ontsnapt.  ​

Voor vragen over de stage kun je altijd contact met mij opnemen.

​

Neem tijdens de cursus je gebruikelijke oefenmat, je kussen en/of meditatiebankje, een klein kussen of wig om zo nodig onder je hoofd te leggen, een dekentje voor meditatie of ontspanningsmomenten mee.

​

De lunch is traditioneel gezellig en wordt gedeeld tussen ons, neem een flesje water mee en/of een ander drankje naar keuze.

​

Contact en Reserveringen: 06 78 30 81 96

www.gitesespacesdetente.com

​​

​ Prijzen: 25€ voor een halve dag

40€ de hele dag

​

Frans en Engels sprekend.